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【得する人損する人】スプーン1杯で痩せ体質に!おからパウダーの効果とは

 2018/09/07 ダイエット
この記事は約 7 分で読めます。 486 Views
おからパウダー

9月6日の得する人損する人で、番組史上最強のダイエット効果とも言える食材が放送されました。その名も、ラクやせパウダーです。

あなたの周りで、めっちゃ食べてるのに太らないって人いませんか?肉とかラーメンとか結構な頻度で食べてるのに細い人とかっていますよね。

今回のラクやせ食材はまさにそうなんですね。今までのラクやせ食材は、食べたら痩せるだったのですが今回は食べても太りにくい人になれる可能性が高くなる夢の食材なんです。

しかも、無理な食事制限一切しなくてもいいそうですよ!普段の食事をしながら、ダイエットできるっていう夢のような食材なんです。

生まれながらにして太りやすい方には、本当にお得な情報だと思います。スーパーでも手に入れられるので、これは買いに行かなくちゃですよ!

さて、その気になる魔法のパウダーについて紹介していきたいと思います。

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番組情報

日テレ

「得する人損する人」9月6日(木)19:00~19:56分放送

【タイトル】

主婦がマネしたい最新ラクやせダイエット!番組史上最強の魔法の食材でたった3週間で-7.9kg!

■出演者
【MC】後藤輝基、羽鳥慎一、水野 美紀
【出演者】キムラ緑子、小関裕太、佐藤仁美、水野美紀、柳原可奈子、吉村崇(平成ノブシコブシ)
【番組監修ドクター】ダイエット外来 「工藤孝文」医師

おからパウダーが最強ダイエットだった!

冒頭でもお伝えしましたが、まったく同じものを食べても太る人や太らない人っていますよね。食べても太りにくい体質になりたいって誰もが思うのではないでしょうか?

それを叶えてくれるのが、おからパウダーなんです。なぜ、同じ量を食べても脂肪として蓄積される人とそうでない人がいるのかを最近の研究で分かったそうなんです。

そう教えてくれたのが、工藤内科 ダイエット外来の「工藤 孝文」先生です。食べ物で太る太らないの違いは、それは体内のやせホルモンという物質の量にあるそうです。

同じ量を食べても太る人はやせホルモンが少なく、逆に食べても太らない人はやせホルモンが多いというのが最近科学的にも証明されたそうなんです。

このやせホルモンの量なのですが、生まれつきで決まっているそうです。え~!じゃあ、ムリなんじゃね?って思うかもしれないのですが、それを解決できるのがおからパウダーなのです。

そうなんです、おからパウダーを食べることで体内のやせホルモンを増やすことができるんです!ほんと、魔法の粉ですよね。

このあとですね、この魔法の食材であるおからパウダーを食べて、どのくらい減量できるのかをぽっちゃり芸人さんが試してくれましたよ!

おからパウダーダイエットのやり方?

ということで、魔法の粉とまでいわれるおからパウダーを使ったダイエット法ですがやり方は簡単で、毎食時の料理にサッとスプーン一杯分をかけるだけです。

たったこれだけで、私ってなに食べても、あまり食べてないのに太っちゃうんだよね~の体質そのものを変えることができる可能性が高いということです。

食事制限一切無しで、ただ粉を食べ物にかけるだけですからね~。ほんと夢のような嬉しすぎる魔法のような粉です。しかも、どんな料理にかけてもOKです!

コンビニで買ってきたものでも、サッとかけるだけでいいんです。もちろん、外食するときでもOK。ちょっとお店の人の視線が気になるかもですが(^▽^;)

おからパウダーを食べた出演者の反応は?

スタジオでは、水野美紀さんがおからパウダーをヨーグルトにかけたものを食べて、食感がちょっと変わるだけで味の違和感はない。

また、柳原加奈子さんは、水分を吸ってるから粉っぽさは無いとのこと。続いての豚のしょうが焼きでは、キムラ緑子さんが何かがかかっているおいしい食べ物だというほど味の邪魔にならないんですね。

おからパウダーの効果は?

おからパウダーがダイエットに向いている理由として、工藤先生が以下の2つがあるとおっしゃってました。

  • 膨らむ効果
  • 食欲抑制効果

この2つのダブル効果で、少しの量で満腹感を得ることができ、食べる量を減らすことができるそうです。

どのくらい膨らむのかというと、水を含むと約3倍にもモコモコっと膨らむんですね。で、ポイントとして、食事の一口目からおからパウダーを食べるとよりダイエットに効果的です。

食欲抑制効果に関しては、大豆たんぱく質の効果としても以前から知られていました。満腹中枢を刺激するので、食べる量をコントロールできるようになります。

アディポネクチンがすごい!

痩せホルモンの正体であるアディポネクチンは、運動と同じぐらいの脂肪燃焼効果が期待されると工藤先生が言ってました。

私たち人間が運動すると、筋肉にあるAMPキナーゼという酵素が活性化します。このときに、体内の脂肪や糖が燃焼されるんですね。

で、このアディポネクチンのなにがすごいのかというと、摂取するだけでAMPキナーゼ酵素が活性化するわけです。そうです、おからパウダーを食べるだけで脂肪燃焼効果があるわけですね。

もっと平たくいうと、おからパウダーを食べるだけで運動したのと同じくらいの脂肪や糖の燃焼がされます。それだけではなく、太りにくい体質にチェンジできる可能性が高いということなんだそうです。

コーヒーに溶かすとさらに脂肪燃焼アップ

コーヒーにもアディポネクチンの効果を高める働きがあるそうです。おからコーヒーとして売り出したら普通に人気商品になりそうな感じがします(笑)

ダイエット中だけではなく、普段から飲んでおきたい飲み物ですね。味はですね、超ヘルシーなソイラテ風になるみたいですよ^^

おからパウダーダイエットの挑戦者は?

今回おからパウダーを使った挑戦者は、元力士のマービンJrと相方の松丸ホルモンの「まんぷくフーフー」というお笑いコンビです。お互いぽっちゃりで、コントはラブラブネタでブレイクしているそうです。

とにかく二人ともよく食べ、収入の6割りは食べ物だそうです。たくさんのお肉を食べたり、デザートにはホイップクリームてんこもりのパンケーキをペロリ。

実は、8月5日がお二人が出会って8年記念日だそうで、その日に結婚をするそうなんです。結婚式は挙げないそうなんですが、憧れのウエディングドレスで写真を撮りたいといってました。

で、ドレスショップのワタベウェディングまでお二人で足を運び、お気に入りのお花の刺繍の入っためっちゃカワイイドレスを着させてもらうことに。

試着室のカーテンが開くと・・・入ったのは入ったのですが、背中の肉が邪魔をしてファスナーが締まらなくて愕然とする松丸ホルモンさんの姿でした。

絶対に、8月5日までにダイエットを決意した松丸ホルモンさんでした。マービンJrさんもがんばってね!

おからパウダーダイエットの結果は?

さて、たった3週間のおからパウダーを使ったダイエットまんぷくフーフーのお二人の結果です。

マービンJrさん

●体重 145.1kg ⇒ 133.3kg = -11.8kg

●お腹回り 148cm ⇒ 135cm = -13cm

松丸ホルモンさん

●体重 87kg ⇒ 79.1kg = -7.9kg

●お腹回り 113cm ⇒ 99.8cm = -14cm

まとめ

わずかスプーン一杯のおからパウダーを、いつもの食事にかけて食べるだけで、太りにくい体質へと変えてくれる魔法のような粉でしたがいかがでしたでしょうか?

今回おからパウダーダイエットに取り組んだ、まんぷくフーフーのお二人の落とした体重を合わすと19.7kgも落としたんですね。しかもたった3週間でΣ(゚Д゚;マジデ!?

どんな料理にかけて一緒に食べても、味が変わってしまったりすることがないのがいいですよね。ちょっと食べても太るという体質の方はおからパウダーを試してみてはいかがでしょうか^^

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